Катя розповіла чому важливо розвивати навички самоконтролю, охарактеризувала емоції, властиві людині та їх вияви, на прикладах роз’яснила способи емоційної саморегуляції. Присутні жваво обговорювали пережиті приклади з власного життя де їм вдавалося себе контролювати, або навпаки.
«Людині важливо мати психологічну рівновагу, правильно формувати здорову самооцінку, постійно відпрацьовувати навички самоконтролю, в подальшому житті набути таких життєвих навичок, які сприяють адекватному ставленню до критики сторонніх людей», - завершила зустріч волонтер пробації Катерина Омельченко.
#ШВК #ПробаціяКременчук #ІншаЖінка #ВолонтериПробації